Comme annoncé dans le récent article qui présentait la nouvelle rubrique de MarLu Blog, LU, je vous propose de lire dans cet article, le résumé de “Jamais Plus” de l’auteure Coolleen Hoover.

Quand on imagine les violences conjugales, on a tendance à dire des propos comme « dès le premier coup, je m’en vais » ou « Je préviendrai la police, la famille, etc… ». Je m’amuse même souvent à dire que « Le jour où le fils de la tantie oserait ne serait-ce qu’un premier geste maladroit, il dormira à la MACA (Maison d’Arrêt et de Correction d’Abidjan) 😅 ». Mais en lisant ce livre, je me rends compte à quel point c’est difficile de dénoncer quand on se trouve dans cette situation.

Non, les victimes de violences conjugales ne sont pas toutes atteintes du syndrome de Stockholm, ni ne se plaisent dans leur situation.

En réalité, les victimes des VBG se trouvent confrontées à plusieurs raisons pour lesquelles elles hésitent à dénoncer, entre autres : « Je risque de gâcher sa carrière si je le dénonce à la police »; « Que vont devenir nos enfants si je le quitte ? »; « Le mariage c’est pour le meilleur et le pire »; « Il va changer »; « Il a des qualités qui surpassent son attitude »; « Je l’aime beaucoup », etc…

Toutes ces raisons les poussent parfois à supporter le pire et c’est bien dommage. Comme le narrateur le dit dans le livre, au lieu de nous demander « Pourquoi les victimes ne dénoncent pas et ne quittent pas leurs bourreaux », on devrait plutôt se demander « Pourquoi leurs bourreaux les maltraitent et n’arrêtent pas ». En effet, le seul responsable dans cette situation c’est le violent et il devrait tout simplement arrêter son acte car rien ne le justifie.

Dans tous les cas, prions que DIEU nous épargne de telles situations car la réalité est qu’il est bien difficile d’en sortir qu’on peut l’imaginer.

Jamais Plus de Colleen Hoover expose une la réalité dure et brutale des violences conjugales qui perdurent encore dans nos sociétés à travers l’histoire émouvante de Lily.

Lily Bloom, une jeune femme marquée par la violence de son père envers sa mère, se promet de ne jamais vivre une vie de couple pareil, cependant, elle fait la rencontre de Ryle Kincaid, un homme charmant qui incarne le prototype de l’homme idéal. Très vite, leur relation se développe, et elle découvre à son grand désarroi un homme violent et hanté par les fantômes de son passé.

Déchirée entre l’amour qu’elle ressent pour Ryle et sa peur de revivre les horreurs qu’elle a vues dans son enfance, Lily doit faire face à un choix déchirant : rester avec Ryle et risquer de se perdre elle-même, ou le quitter et briser son cœur.  Au milieu de cet enfer, elle découvre qu’elle attend un enfant, et écoutant sa raison, elle décide de divorcer et d’ainsi briser le cycle de la violence dans sa famille. Car, selon elle « le diable devrait l’emporter si elle laisse sa fille subir la même situation que sa mère et elle ».

Ce livre révèle également l’importance d’avoir des proches sûrs vers qui on peut oser se tourner quand on passe par ces situations difficiles.

Aussi, il dépeint très clairement et simplement la situation des violences basées sur le genre en situant les différentes responsabilités et l’importance de connaître ses limites pour dire stop dès le premier coup.

Les violences conjugales sont des faits réels et encore très persistants aujourd’hui. La preuve en est que l’histoire de ce livre est inspirée d’une histoire vraie vécue par la mère de l’auteure. Il est donc primordial que chacun prenne ses responsabilités pour qu’on puisse réduire voire éradiquer ce mal de notre société…

Bref, ce livre, ce sont 445 pages palpitantes que j’ai lues en 9 jours et je crois que je n’ai pas besoin de vous dire que je le recommande 😊! Ce livre est disponible à moins de 8 euros sur Amazone. Cliquez-ici pour vous le procurer.

Dites-moi en commentaire ce que vous pensez du résumé de “Jamais Plus” de Colleen Hoover et n’hésitez pas à partager sur vos réseaux sociaux pour poursuivre la discussion.

Après plus de 4 ans d’existence et une quarantaine d’articles rédigés, qui ont impacté des milliers de personnes dans le monde, j’ai décidé aujourd’hui d’ajouter une nouvelle rubrique à MarLu Blog dénommée LU dont je vous parlerai dans cet article.

Je parle très souvent de ma passion pour l’écriture et la technologie, sans parler fréquemment de ma passion pour la lecture. Pour ceux qui ne le savent pas, en plus de mes précédentes passions citées, je suis également passionnée de lecture depuis mon enfance. Cependant, il est arrivé qu’à certaines périodes je lise plus qu’à d’autres périodes, en raison de mes challenges quotidiens. N’empêche que je fais de mon mieux pour lire régulièrement.

En 2023, j’ai plus 18 livres. Très souvent, je fais des brefs résumés de mes lectures que je partageais auparavant dans mes statuts WhatsApp. Cette année, après plusieurs demandes de certaines personnes qui souhaitaient relire mes résumés, j’ai décidé d’ajouter une nouvelle rubrique à MarLu Blog.

LU, la nouvelle rubrique de MarLu Blog

LU est cette nouvelle rubrique qui vient s’inscrire également dans la vision principale de MarLu Blog qui est d’apporter une lumière de plus au monde à travers des articles inspirants, motivants et instructifs. Elle vient également vous apporter une lumière de plus à travers mes différentes lectures. Cette rubrique va consister principalement en un résumé de chaque livre que je lirai et que je voudrais partager avec vous.

À chaque lecture, vous pourrez, si vous le souhaitez, vous procurer le livre via un lien inclus dans le résumé. Toujours dans la même dynamique, je ferai de mon mieux pour vous proposer des résumés de livre que vous pourrez lire en moins de 5 minutes chrono.

LU pourrait se définir comme “Livre Lu”, mais il tire également son inspiration des mots “Lumière” et “Lucienne”, mon prénom, qui sont à l’origine du nom du blog.

Vous pouvez découvrir cette rubrique dès maintenant dans le menu de MARée de LUmière Blog.

J’espère que cette nouvelle rubrique vous ravira. N’hésitez pas à me dire ce que vous en pensez et à partager avec vos proches pour leur apporter également une lumière de plus.

La confiance en soi est un sujet dont on entend beaucoup parler et qui suscite bien souvent des avis divergents d’un coach à l’autre. Selon Wikipédia, “le concept de confiance en soi est communément utilisé comme confiance en soi dans le jugement personnel, la capacité, le pouvoir etc.” Pour moi, développer sa confiance en soi est une expérience qui est intrinsèque à chaque personne. Il est donc normal que les avis divergent parfois. Dans cet article, je réponds à la préoccupation d’un abonné qui m’a questionné sur l’attitude qu’il devrait adopter pour accroître sa confiance en lui et oser davantage. Pour répondre à la question de savoir comment développer sa confiance en soi, lisez cet article qui est inspiré de mon expérience personnelle et des choses que j’ai apprises à travers des lectures.

La confiance en soi est innée

Dès l’instant où tes parents t’ont conçu, alors que tu étais en compétition avec des milliers de spermatozoïdes, sache que tu étais déjà victorieux dès le départ. Ta naissance n’est donc pas fortuite. Cette victoire est la preuve que tu as été envoyé sur terre pour un BUT PRÉCIS. Tu n’es donc pas inutile.

À mon avis, nous sommes tous nés avec la confiance en soi. C’est un don divin naturel qui est en chacun de nous. La preuve en est que quand on est enfant et qu’on commence à faire nos premiers pas, on tombe et on se relève parce qu’on a confiance en nous, on sait qu’on va finir par y arriver, par atteindre notre but. Quand on est enfant, on ose faire des choses naturellement.

À quel moment peut-on alors dire qu’on n’a plus confiance en nous ?

C’est généralement à cause de notre environnement ou de nous-mêmes. À travers des paroles, des actes, etc, que des gens posent autour de nous, notre confiance en nous peut baisser. Le fait de ne pas avoir des connaissances sur certains sujets peut également nous faire perdre confiance en nous et nous empêcher d’oser.

C’est pourquoi, je pense personnellement (et vous pouvez ne pas être d’avis avec moi) qu’en réalité, on ne manque pas totalement de confiance en soi. Mais, on manque juste de confiance en soi par rapport à quelque chose en particulier. Je m’explique.

Plus on a conscience de nos compétences ou de nos qualités dans un domaine précis, plus on sera enclin à prendre des initiatives, à oser faire des choses dans ce domaine.

Du coup, ce qui fait qu’on a généralement l’impression de ne pas avoir confiance en nous, ce sont nos lacunes par rapport à des domaines précis qui nous intéressent.

Par exemple, si tu sais que tu as la capacité de te prononcer sur un sujet et que tu ne doutes pas de tes capacités oratoires, tu seras plus enclin à prendre la parole quand l’occasion se présentera. À contrario, tu ressentiras toujours la peur de prendre la parole sur des sujets pour lesquels tu n’as aucune ou peu de connaissance.

D’autre part, il y a cette peur en nous, nourrie par les attitudes des personnes autour de nous, par le qu’en dira-t-on, par la crainte de l’échec ou par d’autres traumatismes, qui nous empêchent d’oser.

Des pistes de solutions seraient de :

1. Se former correctement sur les sujets qui nous intéressent, en mettant un accent particulier sur la pratique. Plus on est informé et formé sur un sujet, plus on est susceptible d’oser s’y impliquer.
2. Prendre des risques sans penser à si ça ne marche pas. Au lieu de te demander et si ça ne marche pas, demande-toi plutôt et si ça marchait ? Certainement tu auras plus à gagner qu’à perdre. Et dans tous les cas, si ça ne marchait pas, c’est quoi le pire qui pourrait t’arriver ? C’est certainement négligeable. L’échec est fait pour nous informer qu’on doit s’améliorer, dans la plupart des cas, il ne nous tue pas. Alors, pourquoi se limiter à la peur de l’échec pour ne pas oser ?
3. Faire une introspection. Elle te permettra d’identifier les raisons, certainement de ton environnement, qui t’ont fait perdre ta confiance en toi.
4. T’entourer de personnes qui ont confiance en elles. C’est comme un aimant, ça contamine, à condition que tu ne tombes pas dans un sentiment de concurrence et d’infériorité.
5. Prendre une décision. Peu importe tous les livres sur la confiance en soi que tu pourrais lire, peu importe les conseils qu’on pourrait te donner, si tu ne décides pas de faire bouger les choses dans ta vie, rien ne bougera. Demande au Saint Esprit de t’aider à prendre des décisions sages dans ta vie malgré toutes les craintes que tu pourrais avoir.

La confiance en soi est un processus

Pour terminer, sache que la confiance en soi est un processus. Plus on l’alimente à travers des actions, aussi petites soient-elles, en dépit de la peur et des difficultés, plus elle grandit. Et même quand tu auras l’impression qu’elle a bien grandi, ne cesse pas de l’alimenter de la bonne manière, car il pourrait y avoir des moments où tu auras l’impression que face à un domaine précis de ta vie, tu as du mal à t’affirmer. Quand cela arrivera, souviens-toi que c’est juste un moment que tu traverses, souviens-toi aussi des 5 précédents points, et continue ta marche, ne t’arrête pas.

Ta victoire se trouve de l’autre côté de ta peur, ose l’affronter.

Dans un monde en constante évolution marqué par les avancées technologiques, il serait une erreur monumentale pour une entreprise de ne pas posséder un site web professionnel. Peu importe la taille de votre entreprise et votre domaine d’activité, un site web bien conçu peut avoir un impact majeur sur votre réussite. Certains pourraient soutenir que la présence sur les réseaux sociaux est largement suffisante et qu’un site web n’est pas nécessaire. Cependant, penser ainsi serait une erreur colossale, car les réseaux sociaux ne peuvent garantir une présence en ligne efficace pour votre entreprise. C’est pourquoi dans cet article, MarLu Blog vous présente 5 raisons pour lesquelles un site web est indispensable pour votre entreprise.

1. Un Site Web Accroît Votre Visibilité et Vous Ouvre à un Marché Mondial

Quel que soit le domaine d’activité de votre entreprise, vous désirez sans doute offrir vos services au-delà de votre zone géographique. À l’ère du numérique, cette ambition est tout à fait réalisable. Pour ce faire, quoi de mieux que de créer un site web professionnel qui mettra en avant vos services ? En effet, un site professionnel agit comme une vitrine virtuelle ouverte 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7, offrant à votre entreprise une visibilité mondiale. Ainsi, vos clients potentiels peuvent accéder à vos produits ou services à tout moment, de n’importe où dans le monde. Cela vous permet d’atteindre un public beaucoup plus large et diversifié que ce qui serait possible avec des méthodes de marketing traditionnelles.

2. Un Site Professionnel Confère Plus de Crédibilité à Votre Entreprise

Une étude a révélé que 75 % des consommateurs évaluent la crédibilité d’une entreprise en fonction de son site web. Par conséquent, un site internet bien conçu permettra aux internautes de vous accorder davantage leur confiance. À l’inverse, l’absence d’un site web ou la présence d’un site de mauvaise qualité peuvent discréditer votre entreprise et vous faire perdre des opportunités commerciales. De plus, les consommateurs modernes ont tendance à rechercher des informations en ligne avant d’effectuer des achats ou de choisir un service. Ainsi, un site professionnel offre une image positive de votre entreprise, établit la confiance et encourage les visiteurs à devenir des clients fidèles.

3. Le Site Internet de Votre Entreprise Facilite un Marketing et des Promotions Plus Efficaces

Bien qu’il soit possible de promouvoir vos produits et services via les réseaux sociaux, il est important de noter qu’un site web professionnel peut vous aider à promouvoir de manière plus efficace sur une plateforme qui vous appartient. Contrairement aux réseaux sociaux, qui limitent votre publicité à un canal spécifique, une promotion via votre site internet peut toucher une audience plus large. De plus, en utilisant les techniques de référencement naturel (SEO), vous pouvez augmenter la visibilité de vos produits et services à des coûts raisonnables.

4. Un Site Web Améliore l’Interaction entre Vos Clients et Vous

Grâce à des fonctionnalités telles que les formulaires de contact, les chats en direct et les commentaires, vous pouvez interagir de manière professionnelle avec vos clients. Ces échanges vous aident à mieux comprendre leurs besoins, à répondre à leurs questions et à résoudre leurs problèmes plus rapidement. Tout cela contribue à la satisfaction des clients, à l’amélioration de leur expérience et renforce vos relations en vue de les fidéliser.

5. Flexible et Adaptable à l’Évolution du Marché

Le monde numérique évolue rapidement, et il est essentiel que votre entreprise ne reste pas en marge de cette évolution. De ce fait, posséder un site web professionnel vous permet de vous adapter plus facilement aux changements du marché. Vous avez la possibilité de modifier le design, de mettre à jour des informations importantes, de communiquer sur vos actualités et d’ajouter de nouveaux produits et services de manière flexible.

Pour terminer, retenez qu’un site web est indiscutablement une nécessité pour votre entreprise et devrait être une priorité si vous aspirez à élargir vos horizons et à inspirer confiance à vos clients potentiels. Si vous envisagez de créer le site internet de votre entreprise et que vous ne savez pas par où commencer, ne vous inquiétez pas. Nous proposons des offres de conception de site qui répondront certainement à vos attentes. Envoyez-nous “Je veux mon site web” sur notre WhatsApp ou cliquez-ici pour nous fournir les informations nécessaires et laissez-nous faire le reste.